안녕하세요 스포츠 에디터 밍서입니다.

이번 큐레이션에서는 “2025년 스포츠 트렌드”에 대해 살짝 예측해 볼 텐데요.

엘리트 선수부터 스포츠 에디터까지 직접 발로 뛰며,

기록하기가 취미인 사람의 개인적 시선입니다! 편안하게 살펴주세요 :)

1. 운동도 개인화의 시대

2025년에도 헬스와 필라테스, 요가 같은 피트니스 종목의 인기는 유지될 것으로 예상해요.

🎖️개인이 혼자서도 할 수 있는 운동이라는 점!

🎖️이미 갖춰진 수요와 공급으로, 접근성이 뛰어나다는 점!

이러한 점으로 미뤄 보아, 바쁘디 바쁜 현대인들에게 상당히 매력적인 요소를 지니고 있습니다.

다만, 개인 피트니스 종목을 제공하는 주체(운동 강사, 운동 센터, 서비스 등) 라면

앞으로 점점 더 “맞춤형 운동”을 제공하기 위한 고민을 하셔야 할 거예요.

이미 많은 곳에서 마르고 닳도록 강조하듯 AI가 빠르게 발전하고 있는 상황에서 이것을 어떻게 연계할지,

혹은 AI가 대체할 수 없는 나만의 무엇이 있을지 치열하게 고민해야 살아남을 수 있습니다.

2. 그룹 트레이닝이 대세

방금 전 개인 운동의 인기에 대해 언급했는데요? 그 반대인 단체 운동도 인기몰이를 할 전망입니다.

팬데믹 이후 알게 모르게 사람과 사람 사이의 평균 거리가 멀어졌습니다.

집 앞 놀이터만 나가도 친구가 있던 이전과 달리 사람 만날 곳이 마땅치 않아졌죠.

그렇기 때문에 같은 공간에서 같은 취미를 즐기는, 특히 강도 높은 단체 운동을 통해 깊은 유대감을 쌓을 수 있는

F45, 크로스핏과 같은 하이브리드 피트니스 프로그램의 가치는 점점 더 올라갈 것으로 예상해요.

💬 tmi) 저도 요즘 F45에 푹 빠져있는데요.

2025년을 맞이해 운동&다이어트 목표를 적어놓은 분들에게 정말 추천드립니다.

함께 땀 흘리며 웃고, 쉴 틈 없이 운동하는 순간은 분명 삶의 어떤 부분에서 활력이 되어줄 거예요 :)

3. 야외 스포츠와 커뮤니티

비슷한 맥락에서, 커뮤니티를 함께 즐길 수 있는 운동 또한 활발해질 텐데요 ~

특히 사이클, 러닝, 등산 같은 종목은 야외 스포츠라는 점에서 더 깊은 취미를 나눌 수 있어, 커뮤니티의 규모도 더 확대되지 않을까 예측해 봅니다.

4. 홈트레이닝과 라이프스타일

모든 걸 혼자 할 수 있는 시대, 나만의 공간, 나만의 라이프 스타일이 중요해진 시대에서 당연히 홈트레이닝의 인기도 유지될 것 같은데요.

저도 F45, 폴댄스, 러닝 등 다양한 운동을 생활체육으로서 즐기고 있지만, 바쁜 날엔 언제든 할 수 있는 ‘홈트’를 하게 되더라고요.

💙 에디터 PICK : 홈트의 정석 💙

트라택 S바디 TPE 요가링

15,000원

15,000원원

트라택 슬림핏 EVA 폼롤러

33,000원

33,000원원

트라택 액티브볼 진동 마사지 피넛볼

99,000원

99,000원원

1) 트라택 S바디 TPE 요가링

요가링은 요가나 필라테스에서만 사용되는 도구라고 생각할 수 있지만

스트레칭, 마사지, 자세 교정 등 다양한 목적으로 사용할 수 있으며, 일상에서도 활용도가 높은 운동 도구입니다.

특히 집에서 하는 홈트레이닝과 직장인 틈새 스트레칭 도구로 추천해요!

2) 트라택 슬림핏 EVA 폼롤러

슬림핏 폼롤러는 세밀한 부위 조절과 안정적인 컨택이 가능하며 근육의 긴장을 풀고,

운동 전후의 회복과 부상 예방에 도움을 줍니다. 하루 10~20분 폼롤러 습관을 통해 더 건강한 일상을 누리시길 바랍니다.

3) 트라택 액티브볼 진동 마사지 피넛볼

마사지볼은 컴팩트한 사이즈로 휴대와 보관에 용이하고 좁은 부위 마사지에 특히 유용하다는 장점이 있습니다.

진동 기능이 추가된 트라택 액티브볼 역시 밖에서 운동할 때도 들고 다니기 좋으며

승모근, 손 발목, 종아리, 허리 등 어느 부위든 사용하실 수 있습니다.

________________

오늘은 스포츠와 문화가 어떻게 만나고 있는지, 또 어떤 운동이 우리의 일상에 자리 잡을지 살펴봤는데요!

최근 대한민국 스포츠 산업의 시장규모가 코로나19 이전 수준으로 회복되었으며,

2025년의 스포츠는 단순히 몸을 움직이는 행위에 그치지 않고 문화와 라이프 스타일, 개성을 표현하는 수단이 될 것 같습니다 :)

트라택에서도 더 나은 운동 퍼포먼스를 발휘하실 수 있도록 더 노력하겠습니다.

Edited by 밍서(@pairing_record)