어제 있었던 니찌반 테이핑 오픈 세미나 후기입니다! 

그동안의 테이핑 세미나는 남위례역 인근에 위치한 나음케어에서 진행되었는데 

어제는 스포니스 삼성본점에서 진행되었습니다. 

그 이유는 바로 심규화 마스터 트레이너님께서 스포니스 대푠님이시기 때문인데요. 

덕분에 좋은 센터도 구경해볼 수 있는 기회가 되었습니다!

확실히 그곳에서 운동하면 건강해질 수 있겠더라구요~

머신들도 너무 좋았지만 우선 센터 자체가 관리가 잘 되고 있다는 느낌이 들었어요~

세미나의 본 주제는 테이핑이었지만 테이핑에 앞서 이론 부분들을 설명해주셨습니다.

굉장히 기본적인 것들도 이렇게 심규화 마스터 트레이너님을 통해 다시 들으니

리마인드도 되고 확실히 개념을 짚고 넘어갈 수 있어서 좋았습니다.

운동에 관련한 것들도 알려주셨습니다.

운동의 가장 기본이 되는 호흡법 그리고 문제점에 따른

운동들을 직접 시범 보여주시면서 알려주셔서 이해도 더 잘 되었어요.

그리고 역시 이번에도 여러번 연습해볼 수 있도록 아낌없이 테이핑을 지원해주시는 트라택이었습니다!!

심규화 마스터 트레이너님의 열정적인 강의 덕분에 오늘도 한층 성장할 수 있었음에 감사드리며

다음 테이핑 세미나도 무척이나 기대 되고 기다려집니다!!